こむら返り

昨夜、こむら返り(足がつる)になりました。

すぐに、漢方薬の【芍薬甘草湯】を飲みました。




このところの、歩き過ぎや、
突然始めたストレッチや、
夫の優しい(実は無茶苦茶な)マッサージで、
かなり足が疲れていたから、
こむら返りになっても不思議はないと思いました。

今回は、すごく痛かったです。

芍薬甘草湯を飲んで、
効いてきた後も、
痛みのような違和感が取れないです。

なんだか、身体がガタガタだよね( ノД`)…

アメーラトマト

我が家は、
義母が貸し農園で作る新鮮なお野菜を
よくもらってきます。

トマトは作るのが難しいので、
義母は、農家直売店で購入していて、
それを我が家も、いただくことが多かったのですが、
が、ですね。

去年、友人からいただいたアメーラトマトがとても美味しかったので、それ以来我が家も食べています。
(丁度義母からも余りもらえなくなったこともあり。)




アメーラトマトは、デパートかネットで購入できます。
ちょっとお高いけど、濃厚で美味しい❗

一般ピープルの我が家ですが、トマトなら買えるわ(*^^*)

セレブな友人に、美味しい物やお店を色々教えていただいて、ちょこちょこ行っています。
これからも、楽しみです。

皇居 乾通り抜け

今年の桜は、どこも本当に早いですね。

3月28日、友人のAさんと夫と3人で
皇居の乾通り抜けに行って来ました。


通り抜けの前に、警視庁向かいにある
法務省の赤レンガ棟の画像です。

霞が関で唯一残っている、明治時代の官庁街の建物。



赤レンガと桜、合いますね。





桜田門からも通り抜けができると分かりました。




二重橋。



皇宮警察の方が、土日はものすごい人出と言っていました。
平日で、ラッキーでした。





宮内庁。




櫓と桜。




春休みなので、親子連れや外国の方がたくさん。
華やかなスプリングコートのAさんの後ろ姿。
















赤松など。



乾濠。









乾門に出ました。



皇居は美しくて、本当に良かったです(^o^)v

いやー、よく歩きましたよ(約11,000歩)。
完全に疲れました((T_T))

以前、母が皇居の建物の中を予約見学して、
とても良かったと言っていました。
皇居ならではのお土産(と言ってもチョコレートやお饅頭や湯飲みなどですが)もらった記憶があります。

紅葉の頃も素敵でしょうネ‼

えー、また行く気～⁉

散歩

夫と、市内を2時間余りのお散歩。
久しぶりに歩いたな～❗
私にしては、ですけどね(*^^*)



貝殻山公園は、
【陽だまりの彼女】の原作に出ていた公園です。




桜のつぼみがふっくらしてきましたネ。




公園近くのドミノピザに行ったら、
ガラガラだった。





ガラガラなのに、待たされた～(;o;)




家でガバガバ食べちゃいました(^o^)
味は、ま、普通ってことで。



歩数計は、7505歩でした。


案の定、膝やかかとが痛くなったけど、
やっと、体調が戻りつつあるのかなと。

と書くと、
後で必ずと言って良いほど悪くなるから
困るのよね～(/´△`＼)
ホント、不思議です(T_T)

気をつけます。

白木蓮

白木蓮が咲きました。



青空があまりに澄んでいて、
木蓮の白も清らかで、
私は、悲しくさえなります。

7年前の今頃にも、
白木蓮の画像を載せました。

過去記事は→こちら


人々の心の傷が癒えることは、
難しいと思いますが、
復興は、確実に進んでいます。

自然災害の多い日本。
誰もが、明日は被災者になるかもしれません。
助け合いが重要と、
つくづく思います。