ギックリ腰

既に、何回目かのギックリ腰サバイバーです。


ギックリ腰を繰り返すと、その次は更に悪化していきます。



以前からドクターに、
腰椎の状態が悪いと言われていて、

①骨と骨の隙間がなく潰れている。
②すべり症になっている。
③そもそも、腰椎が１本多く、典型的な腰痛持ち。
④そもそも、側弯症である（背骨がＳ字に曲がっている：中高生徒がなりやすい：当時は知られてなかった）


手術は、部位そのものが難しくもあるし、
骨粗鬆症もひどいので危険でもあるという説明あり。
第一、腰椎のオペはしても、腰痛は治りきらないと言われていますが。


なので、私も（予後が厳しいと思われるので）
オペは避けていました。




取り敢えず、
①病院で、石膏で型から作った、腰椎コルセットを装着し、
②病院から処方された、痛み止めの飲み薬と
③座薬を使っておりますが。





でも、


コルセットはピシッと装着しなくてはならず
きつくてシンドイわ～。


１週間あまり、就寝中もしたまま寝ましたが、
ほとんど、痛みが取れません。



何処にも行かれないから、
お稽古も全部お休みしてます。

家に閉じこもっているから、
痛みや不自由さで、心がネガティブに・・・、


身体と心がくじける１週間だった・・・(-_-;)


ふぅ～、
まだまだ、ここに書けないことがありますが、
とにかく、生きるのは、本当に大変だなぁと(>_<)。。


なかなか、前向きになれない自分に喝


「乗り越えろーーっ」